激光祛斑后不能吃什么?

来源:祛斑微信群作者:祛斑偏方 点击:411

说到方法,大家对激光这种新型的医疗美容技术应该多多少少有所耳闻。快速而高效的技术让很多女性从此远离烦恼。那么激光后不能什么?

 激光后不能什么?

 激光后的饮食注意事项很重要。而蛋白质、脂肪和类、维生素和微量元素等等都是皮肤所需重要营养成分,能维持皮肤细胞均衡和有助于新陈代谢,下面就介绍激光后不能什么?

 最好不要进食含铜、B族维生素的食品。

 在激光皮肤受到一定的刺激,皮肤可能有轻微的红肿或出血,所以要减少食用含铜、B族维生素的食品,少摄入辛辣食物。在激光后应该多补充维生素C、A、含铁、锌的食品,如多水果、蔬菜,还有多喝水,促进皮肤的修复。

 激光后不要玄色的食品

 激光后最好不要食用玄色的食品,以免色素沉着出现,减弱激光的效果。而辛辣食物是会加快血管扩张,所以最好不要食用辛辣食品,且幸免强烈运动。

 激光后不能或少感光食物

 感光食物含有大量的金属成分,会间接性加重色素沉积,如果过量食用感光食物,很容易使得皮肤受到日光照射,皮肤容易被晒黑和的。

 光类蔬菜黑名单:

 胡萝卜、小白菜、茴香、芹菜、莴苣、羊蹄、油菜、紫云英、菠菜、苋菜、韭菜、 白萝卜等。

 感光类水果黑名单:

 柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛柑、葡萄柚、无花果、木瓜等。

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