美白祛斑方法——美白祛斑汤

来源:美白祛斑视频作者:祛斑偏方 点击:85

大家都知道女性爱美,特别喜欢追求嫩白粉嫩肌肤,而奢侈的护肤品只能改善皮肤肤质,也不能完全去除,通过食疗内调方法才是改善暗沉肤色,有效淡化,今天小编教你制作美白汤~不要流口水哦!

 一、山药枸杞粥——除

 原料:蜂蜜10g,枸杞、白每样15g,山药50g,大米100g,1500ml冷水。

 制作程序:1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

 2、新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞用温水泡开待用。

 3、把大米、山药、枸杞,还有冷水放入锅里,用大火煮开,然后用小火熬制煮烂即可,食用时加入白蜂蜜

 药膳功效:补血养颜消除

 二、薏仁莲子粥——美白

 原料:红枣五颗,莲子50g,薏仁150g,冰15g,1000ml冷水。

 制作程序:1、洗净薏仁再冷水泡三个钟,捞出来去掉水分。莲子去心,冷水洗红枣后再去掉芯。

 2、在锅里放入薏仁和冷水煮沸,然后加入莲子、红枣,一起煮烂为止,最后加入冰,熬芍嘧醇纯伞

 药膳功效:美白保湿,可消除老年蝴蝶等。

 三、枇杷红枣粥——润肺养颜

 原料:粳米100g,枇杷六枚,白10g,冷水1000ml。

 制作程序:1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

 2、粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

 3、在锅里放入粳米、红枣和冷水煮沸,再放枇杷用小火熬煮成粥,最后调味即可。

 药膳功效:润肺养颜健胃。

 四、西芹牛肉羹——美白

 原料:鸡蛋清一个,料酒、盐每样5g,鸡精8g,猪油10g,水淀粉30g,西芹50g,牛肉末150g,高汤800g,葱姜丝各适量。

 制作程序:1、将西芹洗净,切成细丁状待用。

 2、将猪油倒入锅里煮热,然后爆香葱姜丝,再炒散牛肉末,下一步就是放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精用大火煮开,下水淀粉后搅匀,最后淋蛋清,一边用汤勺推。

 药膳功效:美白

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以上就是小编为大家介绍的美白祛斑方法——美白祛斑汤,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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