一些有效按摩祛斑方法

来源:选择信息来源作者:美白祛斑 点击:80

生活中的方法有很多,在现在干燥的季节不但保湿要做好,女性也不能放松。小编给大家推荐一些按摩方法,说不定有适合你的。

 方法

 1、肝火疏泄产生的

 (1)类似这种,可通过按摩美容护肤方法。沿着足厥阴肝经,从上到下用掌轻轻按摩5次以上。

 (2)然后在用两拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

 (3)最后用第二、三、四指的螺纹面按摩,由颊车部位-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,来回往返10遍。注意力度不要过大。

 2、肾虚引起的

 (1)该原因引起的相对较难去掉,可从沿足少阴肾经,用掌心或干净的刷子慢慢又轻轻按摩5遍。

 (2)在用拇指指端按揉三阴交穴20次。

 (3)此外,还从脊背中线从上到下按摩5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

 3、与内分泌有关的

 (1)对足太阳膀胱经,从足跟外到上行,由上从下刺激大概5次。按揉肝俞、心俞、肾俞、脾俞等穴位。

 (2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

 (3)在腰背中线督脉部位,由上从下按摩5次,再把脊柱当为中线,慢慢向脊柱两边推擦10次以上。

以上是中国网小编的介绍,小伙伴们都清楚了嘛? 如需了解更多美白问题,欢迎加"友"微信,免费获取美白妙招


以上就是小编为大家介绍的一些有效按摩祛斑方法,希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门,如果你想变得更美,就赶快把脸上的斑点去掉吧,恢复你应该有的美丽才是最重要的。
中国祛斑网是知名的祛斑网站,主要介绍了各种祛斑方法,让网友知道如何更好地祛斑,怎样祛斑才是科学的,从而帮助网友实现祛斑目标,成功祛斑!返回首页

匿名发表
评论(共有 条评论)