这么大的太阳，你做好防晒了吗

 防晒霜那么多，你真的了解防晒各种各样的防晒霜吗。小编今天带大家了解防晒的各种指数，跟大家一起选择一款适合的防晒。

UVA和UVB

UVA和UVB都是阳光中的紫外线，阳光穿透地球大气层，其中的很大一部分UVB被大气层阻拦住了，但UVA比UVB的穿透能力强，因而紫外线中90%以上是UVA。

紫外线照射到皮肤上也会有不同的穿透力：UVB能到达皮肤表皮层，而UVA能达到皮肤真皮层。

UVA对皮肤的伤害：

短期的伤害包括黑色素沉积，肤色变黑，产生色斑等。长期伤害：由于UVA能够穿透到真皮层，损伤细胞DNA, 胶原损伤，加速皮肤老化，甚至能引起皮肤癌。

UVB对皮肤的伤害：短期：晒伤，红斑，水肿，痛甚至水泡这都是UVB的对皮肤的短期伤害，长期损伤也会损伤细胞DNA.

目前我们国家所使用的是PA值。分别以PA+,PA++,PA+++来表示防UVA的能力。但其它国家和地区不一定是用PA值来标注防UVA的能力，比如欧洲用PPD后面接数值表示防紫外线UVA的能力。

SPF与PA

SPF指的是防晒霜对于UVB的防晒效果，简单而言，根据SPF值你可以知道这瓶防晒霜对皮肤的保护时间。

举个例子，假如你不用防晒产品，皮肤被紫外线晒红的时间是15min，你现在用了SPF15的防晒，那就可以把被晒红时间延长到15*15=225min以后。

换句话说，防晒系数乘以原本皮肤晒伤所需要的时间，就是使用防晒品后可以安全待在太阳底下的时间。

晒黑指数PA：

在化妆品标识上，PA后的+号越多，PFA的值就越大，防晒黑的效果就越好。

具体而言，PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

物理防晒和化学防晒

防晒剂也分物理和化学两种。

物理防晒：用能反射阳光的东西如TiO2，ZnO在皮肤表面形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果，属于广谱防晒。

化学防晒：防晒品中的化学物质如邻苯二甲酸盐将伤害肌肤的紫外线分解吸收掉。

物理防晒对皮肤的刺激很小，不会对肌肤形成伤害;缺点就是稍油，比较厚重，不适合油性皮肤使用。

化学防晒比较清爽，缺点就是一个成分能保护的光谱范围窄，有刺激效果，不是很稳定。容易在肌肤内留下分解残余物，形成斑点，不是对皮肤完全安全。

一些关于防晒的事实

1、隔年的防晒霜不能用吗?

确实，防晒剂在阳光照射下可能会有衰减的问题，不过好在在包装里的衰减没有想象中的快。

而且如果是物理防晒产品的话，对防晒值的影响就更小了。

所以，没有开封的在保期内可以用。如果是开封了半年甚至一年以上的，即使不是防晒产品，都是可以扔的。

2、蓝光真的需要防吗?

蓝光其实是位于高能量区的可见光。蓝光同样对人体皮肤是有伤害的，而且这一部分的光的穿透性会更强。不过相对紫外线来说，这部分的能量稍小，总体危害要小一些，但还是值得防护的，并且，能够防UVA的防晒剂，也会有一点防蓝光的作用。

3、防晒到底要涂多少?

核心原则是：防晒产品一定要涂足，不能少。因为，一旦涂少，防晒值根本就达不到标识的防晒值。

而且我们的皮肤表面，是有沟壑的，如果量涂得少，很多防晒料体都不够填满皮沟的。这样皮丘处完全暴露在紫外线下，防晒能力极为有限。

(显微镜下可见涂少量防晒时，防晒料体都进入了皮沟处)

防晒产品进行防晒能力测试的时候，是按照2毫克/平方厘米来涂的。这么算下来整张脸的话，大概是1g的量(大脸的人不包含在此列)。

那么1g的量是多大，经常说的一枚一圆硬币大小的说法，其实也是有些问题的。

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可以用这种方法：

记下你使用防晒产品的开始日期，每次使用1g的量的话，那么30g的防晒就够你使用1个月(每天一次)。如果发现你每天涂，1个月后发现防晒还没有空瓶，就是用量偏少了。

以上就是小编为大家介绍的这么大的太阳，你做好防晒了吗，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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