预防肝斑方法及非处方家庭疗法

肝斑一般指黄褐斑，由于的黄褐色色素沉着引起的现象，多数分布在颊部。肝斑是很多女性感到非常苦恼的问题，特别是年龄较大的女性，脸上长黄褐斑让人感觉到没有精神。那么如何去除肝斑呢?下面和小编一起看看吧。

　预防措施及非处方家庭疗法

　1、保护皮肤免受太阳暴晒

　擦广谱防晒霜，并采取其它防晒措施。做好日常防晒的话，不仅能有效减少肝斑的形成，还可以预防日光的紫外线对皮肤的损害。所以涂抹应季的防晒产品，或出门前记得戴太阳帽或遮阳伞，给面部皮肤提供更多保护。

　2、冷静下来

　压力使荷尔蒙失调恶化和内分泌紊乱，如果你脸上长肝斑的主因是内分泌失调的话，那么可以通过一些方法去减压。比如冥想或瑜伽、听一下轻音乐去减压，如果这些都不感兴趣的话，可以抽出更多时间做你喜爱的事。

　3、购买非处方氢醌霜

　对于如何淡化肝斑，可以选择氢醌霜，能有效淡化肝斑。现在市面上的氢醌霜或多或少含有少许防晒成分，如果你想要去除肝斑的同时还想护肤的话，建议选择一些非处方氢醌霜，提醒大家的是，无论使用什么样的药物都要咨询相关专业人员。

　4、使用维甲酸

　这是一种维生素A，能有效加快清除肌肤的死皮，和淡化肝斑。但要注意的是，若没有从造成肝斑的原因上去除的话，使用这个方法也是没有什么效果。所以要根据自己的长斑的原因去寻找祛斑方法。

　5、处方药物及护理方法

　停止服用导致肝斑的药物。因为长时间服用避孕药会导致内分泌紊乱，可能会导致肝斑的，所以需要停止经常服用避孕药的习惯，可以换一种方法去避孕。

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以上就是小编为大家介绍的预防肝斑方法及非处方家庭疗法，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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