黄褐斑注意什么问题？

来源：美白祛斑论坛作者：美白去斑 点击：239


 出现黄褐斑，有的人尝试各种各样的方法，但是也不可能够忽视生活中的饮食问题，合理的饮食是防治黄褐斑的有效方法，可以多补充维生素，多吃西红柿、青辣椒、山楂等食物。

<a href=http://www.quban18.com/qubanfenlei/huangheban/><a href=http://www.quban18.com/tag/huangheban/>黄褐<a href=http://www.quban18.com/tag/ban_4098/>斑</a></a></a><a href=http://www.quban18.com/tag/zhuyi/>注意</a>什么问题？

1、黄褐斑的饮食，黄褐斑是一种发生于颜面的色素增生性皮肤病，表现以面部对称性呈蝴蝶状，所以又称蝴蝶斑。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还与遗传造成的黄褐斑体质有关。

2、 另外，精神因素、慢性消耗性疾病、妇女妊娠期和某些劣质化妆品刺激都易发生本病。中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;

或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，�手卤静　２宦畚沃智榭觯煌夂跣椤觥⑹⑷人隆�

3、黄褐斑与饮食有着密切关系。专家们认为，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着。因此，合理饮食对防治黄褐斑有一定效果。

实践证明，黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。


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