该死的黄褐斑 还我绝世容颜

 黄褐斑长年在脸上赖着不走，可真让人恼火!而黄褐斑的成因也多为复杂，让我们尽可能寻找和避免各种可能的诱发因素，并采取综合性修复措施才能获得较好的效果。

1、保持良好的情绪，起居有规律，并且适当运动，保证充足的睡眠(尤其在夜间11点为肝经休息的时间、所以一定要上床，因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系。睡前可以喝点热牛奶，听听轻音乐或者将适量的苹果摆在床边以帮助睡眠)。

2、日光能让斑点加重，防晒必不可少，不要长时间曝晒，外出时戴遮阳帽或打伞，暴露部位涂防晒霜。

长按关注公众号，祛斑不是问题

3、多吃新鲜水果蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不饮酒。做饭时打开抽油烟机，做饭后务必洗脸。

4、使用无香料、无色素的洗面奶，少用含有香料的化妆品与护肤品，美发品尽量少用，香水不要喷于脸上。化妆品若残留脸上，长期经太阳照射，容易形成黑斑，因此卸妆要彻底。平日可适当做一些脸部指压按摩，增加脸部的血液循环，预防黑斑。

以上就是小编为大家介绍的该死的黄褐斑 还我绝世容颜，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
中国祛斑网是知名的祛斑网站，主要介绍了各种祛斑方法，让网友知道如何更好地祛斑，怎样祛斑才是科学的，从而帮助网友实现祛斑目标，成功祛斑！

验证码：

匿名发表