去除老年斑的好方法

随着年龄的增长，不少中老人因机体功效下降和肌肤的新陈代谢功能减缓，脸上开始有一些斑斑点点，那么什么是老年斑??老年斑的消除方法有哪些呢?今天给大家介绍一下吧。

　什么是老年斑？

　到了50、60岁以后，老年人因机体功效下降和肌肤的新陈代谢功能减缓，面部、手背、颈、胸及躯干等部位，会出现褐黑色的老年斑，其直径从1毫米到10余毫米，大小不等，呈圆形、卵圆形或不规则形，多数不高出皮肤，少数稍高于皮肤，即是老年斑。老年斑是一种内脏衰老的特征，比如若脑细胞上长老年斑可能会引起记忆力减退，若是长在血管壁上，可能会导致高血压、动脉硬化、心脏病。所有老年斑除了会分布在脸上，老年斑也是一种传递内脏老化的信息。

　如何有效防止老年斑？

　调整饮食

　若你喜欢吃油腻辛辣食物或是甜食的话，建议少食用这类食物，因为这些食物都可能会导致色素沉着。对于老年斑的预防，可以多吃一些富含维生素A、C的食物。

　搓手搓脸

　方法：把双手掌心搓热，1～2分钟，然后双手放在脸上，轻轻按搓面部1～2分钟，力度以中等为佳。手掌心敷脸有助于促进面部血液的流动，可消除与延缓老年斑形成。

　生活窍门

　①生姜去除老年斑，因为生姜含有多种的活性成分如姜辣素，有效抵抗老年斑。方法：洗净生姜，切片或切丝，放入杯子用开水泡10分钟，再加入少许的蜂蜜搅拌，一天一杯。

　②把大蒜切成薄片，贴在老年斑处轻轻按搓，大概十几分钟后能感觉皮肤有明显发热和充血，一天3次。

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以上就是小编为大家介绍的去除老年斑的好方法，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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