产后脸上长斑怎么办?哺乳期脸上斑怎么调理

来源:美白祛斑论坛作者:祛斑小视频 点击:325


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调节饮食规律

多食用一些有助于的食物,可以有助于的哦!如大米黄瓜粥能够淡化。做法如下:取大米、黄瓜、精盐、生姜适量。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。产后怎么办?锅内加水约1000毫升,改用小火煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可


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