美白祛斑防晒,还能治高血压、便秘、胃溃疡……全能芦荟你养了吗?

 很多花友养花的时候，会看它有哪些实用功效。

比如：可以净化空气，可以驱逐蚊蝇，是美味的食材，花朵晒干可以泡花茶，等等等等。

芦荟就是经常被提及的其中一种。首先芦荟比较好养，更重要的是，芦荟的食用功效真的很多。

药用功能：去肝火、治便秘、治疗各种斑藓炎症、头痛惊风……

食用功能：芦荟酸奶、清炒芦荟、芦荟炒肉、芦荟汤……

美容功效：保湿美白、抑痘祛斑、防晒抗衰……

这么多的好处，还没有开始养，心里已经乐开了花。

可是真的养起来的时候，大家又发现，功效再多，养的再好，敢于下手炒菜涂脸的真的不多。

这是聪明人的选择，因为芦荟功效虽多，可不能随便乱用。

首先，不是所有的芦荟都有这些功效的。

其次，芦荟虽然有很多效用，却也有毒副作用，不能随便用。

第三，使用的时候有一些注意事项，不当回事很容易出现问题。

很多朋友都知道芦荟能美白、祛斑、防晒，但其实它还有许多鲜为人知的妙用呢，芦荟全身都是宝，它还能治高血压、便秘、胃溃疡等。以下一起来看看如何巧用芦荟治病。

1、杀菌作用

芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病塬体的发育繁殖。

2、抗炎作用

芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

3、湿润美容作用

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。

4、健胃下泄作用

芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质。

5、强心活血作用

芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

6、免疫和再生作用

芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复塬的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想。

7、免疫与抗肿瘤作用

芦荟中的粘稠物质多糖类(乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙酰化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗病目的。

8、解毒作用

芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。

9、抗衰老作用

芦荟中的粘液(mucin，就是蛋白质)，是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。 如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

10、镇痛、镇静作用

手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

11、防晒作用

芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。

12、防虫、防腐作用

芦荟汁液具有很好的消毒、防腐作用。 夏天皮肤上涂上芦荟汁，蚊子不咬。哥伦比亚人常给小孩脚上抹上芦荟汁，以防止虫害。 芦荟汁喷洒门窗和室内，苍蝇不入，傣族人就是用芦荟汁防止苍蝇进室内的。

13、防臭作用

芦荟具有防止脚、腋等体臭的作用。

芦荟作为一种集医药、美容、保健、食品及观赏为一体的纯天然绿色植物，芦荟的多种药用价值和治疗作用引起了医学界的广泛重视。现代药理研究也表明，鲜芦荟具有杀菌、消炎、镇痛的功效。芦荟能保护细胞，提高免疫力。而芦荟叶则能泻火、解毒，治烫伤，痔疮，疥疮和痈肿等。

食用功能及注意事项

鲜芦荟食用功效包括：提高免疫力、减缓细胞老化、促进血液畅通、促进细胞修复新生。

(酸奶芦荟水果沙拉)

食用注意事项：

1.新鲜芦荟的味道发苦，食用前需要去皮、开水焯一下，可以去苦。

2.芦荟性质寒凉，体质偏寒性的人建议少吃，其他忌食人群：孕期经期女性、有腹泻症状的人、过敏人群(易出现于儿童和体质虚弱者中)。

3.芦荟摄入过多可引起中毒。通常成人一天多可摄入30g，儿童和体虚者，10g到20g为宜。

4.食用前先皮试，将新鲜芦荟汁液涂抹在手背或者胳膊皮肤上，3天内没有出现皮疹、发热、红肿、哮喘等问题，可判断为不过敏。

以上就是小编为大家介绍的美白祛斑防晒,还能治高血压、便秘、胃溃疡……全能芦荟你养了吗?，希望大家能够从中学习到一些祛斑的小窍门，如果你想变得更美，就赶快把脸上的斑点去掉吧，恢复你应该有的美丽才是最重要的。
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